lunes, 16 de febrero de 2015

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

¿Dónde se originan?

Marcel Caufriez, Doctor en Ciencias de la Motricidad y especializado en Rehailitación, fue el creador de las Técnicas Hipopresivas (TH). Mediate su dedicación a la re-educación uro-ginecológica, descubrió que los abdominales tradicionales, en el pos parto perjudicaban el suelo pélvico en el post parto.



Objetivos

-        -   Reducir el perímetro abdominal aportando, mejoras estéticas, posturales y funcionales.
-                      -     Ser una prevención a todo tipo de hernias.
-                      -     Regular parámetros respiratorios y prevenir incontinencia urinaria.
-                      -   Aumentar y regular factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas.
        - Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.

La técnica ejecutada

Las técnicas hipopresivas son realizadas mediante ejercicios físicos rítmicos y complejos, que permiten al Sistema Nervioso Central (SNC) modificar el esquema corporal y emocional. Tienen la característica en común de lograr una disminución de la presión intra-abdominal.

Es fundamental la presencia, de algún profesional de esta área, para capacitar al cliente de la técnica correcta y hasta que sea capaz de realizarla autónomamente. Las técnicas son complejas, si no tenemos la supervisión de un personal cualificado y no se realizan correctamente pueden darnos resultados diferentes a los esperados.



El especialista, realizará una valoración del estados de salud para poder detectar posibles condicionantes o realizar las recomendaciones adecuadas en cada caso, para asegurar la efectividad del ejercicio.


Vídeo ejemplo


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